Hoitotyön tutkimussäätiö

Näyttövinkki 6/2018: Ravinnon ja liikunnan merkitys raskausajan liialliseen painonnousuun

Uusin Näyttövinkki on ilmestynyt jälleen. Ylipainoisten ja lihavien synnyttäjien määrä on kasvanut viime vuosina. Liiallinen painonnousu raskausaikana saattaa aiheuttaa monia haittoja sekä odottavalle äidille että sikiölle.

Odottavien äitien elämäntapoja on hyvä tarkastella, koska ravitsemus- ja liikuntatottumusten muuttamisella voidaan vähentää liialliseen painonnousuun liittyviä riskitekijöitä. Näyttövinkin (6/2018) mukaan raskausajan ravitsemus- ja liikuntaneuvontaan osallistuvilla liiallinen painonnousu oli epätodennäköisempää ja neuvonnalla oli myös alentava vaikutus odottavan äidin verenpaineeseen. Tärkeää painonhallinnan kannalta oli kohtuullisesti kuormittava liikunta.
 
Lue lisää ravitsemuksen ja liikunnan merkityksestä raskausajan liialliseen painonnousuun tästä linkistä.





Sivua viimeksi päivitetty 16.8.2018

Ajankohtaista

Uusi Näyttövinkki 10/2018 julkaistu: Liikuntainterventiot syöpää sairastavien lasten ja nuorten hoidossa
Tulossa odotettu #hoitosuositustenkokonaisuus: #keuhkoahtaumatauti’a sairastavan omahoidon ohjauksen sisältö #hoitosuositus, julkaisupäivä on 24.9.18. #COPD #KAT #sairaus koskettaa monia ja yhtenäisen ohjauksen #tarve on suuri #hoitotyö #sote
WHO Europe upcoming events: Nurses and midwives making an impact: Health 2020 and the SDGs

Uutisarkisto »