Unettomuutta voidaan hoitaa kognitiivisen käyttäytymisterapian (Cognitive behavioral therapy for Insomnia = CBT-I) menetelmin

Unettomuus on yleisin unihäiriö. Se voidaan jakaa lyhyt- (1–3 kuukautta) tai pitkäaikaiseen unettomuushäiriöön (yli 3 kuukautta). Toiminnallinen unettomuus on yleisin pitkäaikaisen unettomuuden syy. Unettomuuden taustalla voi olla tunnereaktiot tai opitut toimintamallit ja -tavat. Toiminnallinen unettomuus ilmenee nukahtamisvaikeutena tai vaikeutena pysyä unessa, tai nukkuminen ei virkistä. Univaikeus aiheuttaa huolta tai vaikuttaa arkielämän toimintoihin. Unettomuus voi myös…
Lue lisää


NPT-kysely 2021 – EBP-undersökning 2021

Kaipaatko hoitotyöhön yhtenäisiä ohjeistuksia ja tutkimusnäyttöä sen perustaksi? Onko teillä käytössä hoitosuosituksia ja miten tutkimustiedon hyödyntämistä tuetaan työssäsi? Keräämme nyt tietoa kyselytutkimuksella siitä, toteutuuko hoitotyö Suomessa tutkimusnäyttöön perustuen. Keräämme tiedot nimettömänä. Miksi kysely tehdään? Se tuo hoitotyöntekijöiden äänen kuuluviin siitä, perustuuko hoitotyö näyttöön (tiivistettyyn laadukkaaseen tutkimustietoon) ja tuetaanko sitä Se antaa tietoa, miten voimme vastata…
Lue lisää


Tiedote 18.8.2021: Hoitotyön merkityksen aliarviointi voi kostautua miljoonien kustannuksina

Valtion vuoden 2022 talousarvioesityksessä hoitotyöhön kohdentuvia hoitosuosituksia tuottavalle Hoitotyön tutkimussäätiölle (Hotus) esitetty rahoitus on jälleen lähes 50 % pienempi kuin vastaavalle lääketieteen edustajalle. Lääketieteen ohella myös hoitotyö tarvitsee riittävät resurssit toimintansa tueksi. Hoitotyön yhtenäisiin käytäntöihin ja laatuun panostamalla on mahdollista saavuttaa miljoonien säästöjä terveydenhuollossa. Säästöjen toteutuminen uhkaa valua hukkaan, kun olemassa olevaa tutkimustietoa ei saada…
Lue lisää